Роль и задачи массового туристско-краеведческого движения в воспитании и оздоровлении населения, 1 декабря 2013 г. Москва 2013



страница9/29
Дата26.10.2016
Размер5.29 Mb.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   29

Учеными также установлены взаимозависимости энергозатрат при ходьбе пешком, на лыжах и езде на велосипеде для лиц с разной массой тела и скорости передвижения (рис.1). Энергетические затраты в зависимости от скорости передвижения у лиц с массой тела 70 кг по равнинной местности: пешком, на лыжах и на велосипеде.

Из графиков на рис.1 для лиц, передвигающихся пешком, на лыжах и велосипедах, наглядно видна зависимость энергозатрат от скорости передвижения и массы тела при движении по горизонтальной поверхности без дополнительного груза. Это может быть не совсем характерно для туристов - спортсменов, передвигающимся с грузом по маршруту переменного профиля и по дороге с различным покрытием. Но, при этом можно допустить, что принципиальные закономерности для туристов пешеходников, лыжников и велосипедистов - сохранятся.

Данные о таких закономерности при ходьбе по дороге с разным покрытием, профилем и грузом для человека массой 70 кг также приведены в рекомендациях [4]. Анализ указанных закономерностей позволяет нам попытаться обоснованно подойти к определению баллов (относительных коэффициентов) при преодолении препятствий различной сложности человеком массой 70 кг, приняв за "1" энергозатраты при ходьбе без груза по ровной гладкой дороге. Все остальные баллы определяются отношением энергозатрат при данных условиях ходьбы к энергозатратам при ходьбе без груза по ровной гладкой дороге (таблица2).



Рисунок 1

Енергозатраты,

ккал/минуту























































































































































































































































































































20





























































































































































































































































































































































































































































































































































































































15























































































































































































































































на лыжах














































на велосипеде
















































































































































































































































































10





























































































































































































































































































































































































































































































































































































































5







































































































































































































































































































































































2




пешком



















































































































































































































































































































































Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   29


База данных защищена авторским правом ©grazit.ru 2019
обратиться к администрации

войти | регистрация
    Главная страница


загрузить материал